白癜風(fēng)**對(duì)是一種被很多人厭惡的疾病，白癜風(fēng)嚴(yán)重影響了患者的皮膚美觀，而男性都比較愛(ài)面子，對(duì)周?chē)h(huán)境有著強(qiáng)烈的敏感度，所以得了白癜風(fēng)必然會(huì)對(duì)患者心理造成一定的影響。那么男性要從哪些方面來(lái)預(yù)防白癜風(fēng)?

　　1、科學(xué)膳食：白癜風(fēng)患者飲食是有很多講究的，要特別注意，應(yīng)多吃一些含鋅、銅、鐵等金屬元素較高的食品，不要吃那些富含VC的食物。

　　2、自我調(diào)節(jié)：控制好自己的情緒，不要過(guò)大的情緒波動(dòng)，情緒波動(dòng)對(duì)白癜風(fēng)病情的影響是非常大的，一定要保持良好的心態(tài)，多與身邊的人交流。

　　3、防曬：男性患者在生活中也要避免強(qiáng)日光照射，因少數(shù)人可能存在遺傳素質(zhì)，如是這樣，強(qiáng)光照射后可引起黑色素細(xì)胞的破壞，而導(dǎo)致白斑的形成。

　　4、充分休息：要**作息規(guī)律，勞逸結(jié)合。白癜風(fēng)患者在治療的時(shí)候要注意適當(dāng)?shù)男菹?，調(diào)整好自己的身體，不要讓自己處于疲勞的狀態(tài)中。

　　武漢北大白癜風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生提示為了避免白癜風(fēng)的出現(xiàn)，建議男性朋友在在平時(shí)的生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。