白癜風是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷钠つw病。手腳白癜風的發(fā)病嚴重影響患者的外貌和形象。手腳白癜風患者要及時治療，平時也要預(yù)防白癜風。那么，日常生活中如何預(yù)防手腳白癜風呢?一起來看看吧。

1、不要暴露在強光下，因為如果皮膚長時間暴露在紫外線下，就會有色素沉著，留下黑色素，顯示脫色斑。

2、不要吃維生素C。因為維生素C可以防止影響患者病變現(xiàn)狀的關(guān)鍵因素——黑色素的合成，并加重白癜風患者的病情。

3、控制情緒。這種疾病與情緒波動有關(guān)。在生活中尋找樂趣，而不是尋找憤怒。特別是在憤怒之后，容易引起病情加重。注意保持積極樂觀的情緒和快樂的情緒，避免不良情緒引起疾病或加重疾病癥狀。

4、通常，我們應(yīng)該多出去做體育鍛煉，多做有氧運動，比如跑步和健美操。我們應(yīng)該經(jīng)常鍛煉，不要坐在那里。運動時，盡量選擇空氣清新的地方，這樣可以減少有害氣體的吸入。

溫馨提示：雖然白癜風是皮膚上的白斑，但有深刻的內(nèi)在原因。它與人體內(nèi)臟、血液、免疫力和其他內(nèi)在功能的損害密切相關(guān)，是人體內(nèi)疾病的暴露。